Nieuwsbrief van juni 2023 met daarin o.a. Running blind clinic, BBQ en ALV.

Nieuwsbrief januari 2024 met o.a.

Na een gezellige en goed bezochte nieuwjaarsborrel bij Baiana aan de dijk in Bemmel, is het ‘gewone’
leven weer begonnen en daarmee ook de reguliere trainingen.

Op 29 februari 2024 start wederom de beginnerscursus. De Algemene Ledenvergadering van 4 februari 2024. Bericht van de activiteiten commissie om aandacht te vestigen op de komende Stevensloop in het weekend van 16 en 17 maart.

Nieuwsbrief met o.a.

Trainen tijdens de zomervakantie
In de zomerperiode gaan de trainingen alle dagen gewoon door. Behalve op dinsdag, woensdag en
donderdag in de 4-daagseweek. Dus géén trainingen op 16, 17 en 18 juli.

Beginnerscursus najaar
Direct na de zomervakantie starten we meteen met een beginnerscursus. Alle leden mogen daaraan
gaan meedoen. Het is fijn om langzaam en verantwoord weer op te starten onder de juiste
begeleiding van de trainers.

Proef extra wandeltraining
Gezien het animo voor de wandeltrainingen, zal in het najaar een proef van circa 3 maanden worden
gestart om wekelijks – naast de woensdag- en zaterdagochtend – ook op zondagochtend (om 9:30
uur) een wandeltraining te verzorgen

Dauwtrappen Hemelvaart 26 mei 2022.

Voor het eerst in de geschiedenis van het bestaan van de vereniging is er op Hemelvaartsdag het
eeuwenoude Dauwtrappen georganiseerd, op initiatief van de Activiteitencommissie.
De oproep aan de wandelaars en hardlopers werd goed ontvangen. Velen reageerden enthousiast en
uiteindelijk hadden zo’n 50 mensen zich opgegeven om mee op pad te gaan.

Peter Anbeek van Runnersworld Nijmegen, onze sponsor, had voor ons speciaal de winkel op deze
feestdag geopend. We konden zo ’s morgens vroeg onze kostbare spulletjes bij hem in de winkel
achterlaten en op pad gaan.

Met de 3 trainers gingen 2 hardloopgroepen en 1 wandelgroep op pad om in alle vroegte (nou ja, 8
uur…) de omgeving rondom de bruggen en de Spiegelwaal te verkennen. Ook een klein uitstapje
richting de Ooijpolder via het mooie bruggetje “Ooijpoort” werd door de hardlopers gemaakt. Het
was oppassen om geen natte of moddervoeten te krijgen bij het paadje over de losse stapstenen. Bij
het masker “het gezicht van Nijmegen” op het eiland Veur Lent werd door de wandelaars nog even
een fotomomentje ingelast.

Het weer was fantastisch, beetje fris windje, maar het zonnetje scheen! Ideaal weer om hard te
lopen of te wandelen. Moe, maar voldaan, keerden we terug naar de winkel van Runnersworld. Daar
wachtte ons een heerlijk ontbijtbuffetje. Nee, geen vettige broodjes, maar (redelijk) gezonde snacks
en drinken. En ook konden we nog tegen een mooie korting gaan shoppen in de winkel. Hier werd
gretig gebruik van gemaakt.

Al met al een zeer geslaagde ochtend, en wellicht is hiermee een nieuwe traditie geboren!